Филе индейки запеченное: 59 фото

Просмотров:
7932
Картинок:
60
Опубликовано

Филе индейки, запеченное с пряностями, пошаговый рецепт на 706 ккал, фото,  ингредиенты - ВикторияS

Частые вопросы

Для индейки в духовке подойдут: мускатный орех, корица, гвоздика, паприка, кориандр, черный перец, имбирь и чеснок. В некоторых странах добавляют «Хмели-Сунели», а также вышеупомянутую «Карри». Если индейка дикая, то используйте более яркие и резкие по аромату и вкусу пряности: тимьян, розмарин, майоран.
Индейка Индилайт Духовая является магерной альтернативой красному мясу, так как имеет низкое содержание жиров. Она также имеет нежный и приятный вкус, который сможет удовлетворить ваши вкусовые предпочтения.
Мясо индейки широко используется в кулинарии. Так как мясо очень нежное и нежирное, оно готовится легко и быстро. Любой способ приготовления индейки — отличный вариант для тех, кто сидит на диете. Наиболее правильно, с точки зрения здорового питания, отваривание мяса индейки и приготовление его на пару.
По содержанию полезных для организма белков курица проигрывает — в среднем в 100 г ее мяса содержится 21 грамм белка, а в индейке — 24. Еще один показатель — содержание триптофана, из которого человеческий организм производит серотонин. Тут курица тоже отстает, но совсем немного — 0,27 г против 0,28 г.
Для запекания индейки хорошо подойдут: мускатный орех, корица, гвоздика, паприка, кориандр, чёрный перец, имбирь и чеснок. Не лишним будет добавление петрушки, эстрагона и майорана.

Филе индейки в духовке. Простой рецепт сочного диетического мяса.

Полкилограмма филе индейки – и ужин для семьи обеспечен. Но это не просто магазинная колбаса или немного жирная...

Просмотры: 84773
Youtube - @Время, Деньги и Еда
Рубрика: Женский блог
Комментарии (0)
Отправить
Читайте также