Как захотеть жить: 59 фото

Просмотров:
6993
Картинок:
60
Опубликовано

Психология: Суициднику на заметку. Как захотеть жить | Психологи тоже люди  | Дзен

Частые вопросы

Как обрести желание жить дальше? Советы психолога
  1. Планируйте не на большие промежутки. Расписывайте, что вы собираетесь делать завтра. ...
  2. Ставьте перед собой маленькие цели. Если вы попытаетесь запланировать что-то масштабное, существует риск снова провалиться в бессилие. ...
  3. Благодарите себя. ...
  4. Обсуждайте свои эмоции с другими.
Как пробудить в себе интерес к жизни: 9 советов от психолога
  1. Займитесь чем-то принципиально новым. ...
  2. Попробуйте больше двигаться. ...
  3. Добавьте в жизнь новые предметы, которые доставляют эстетическое удовольствие.
  4. Посвятите вечер воспоминаниям. ...
  5. Смените маршрут, ходите другим путем в привычные места.
5 способов, как вернуть радость жизни
  1. Определитесь с тем, что вам нравится Что вам нравится? ...
  2. Отстранитесь от людей, создающих напряжение ...
  3. Справьтесь с внутренними сомнениями ...
  4. Распрощайтесь с тем, что напоминает о неудачах ...
  5. Найдите комфортное физическое занятие для себя
Как вернуть интерес к жизни?
  1. Хвалите себя! ...
  2. Изменяйте свою жизнь постепенно. ...
  3. Постарайтесь снизить уровень стресса в жизни. ...
  4. Найдите новое увлечение, будь то танцы, пение или просто прогулки;
  5. Здоровый образ жизни недооценен! ...
  6. Ставьте себе конкретные, четкие цели.
Как найти вдохновение в работе и жизни, когда ничего не радует: советы психолога
  1. Начните заботиться о себе. ...
  2. Очень важно соблюдать баланс труда и отдыха. ...
  3. Концентрируйтесь на удовольствии. ...
  4. Не злоупотребляйте средствами, влияющими на психику. ...
  5. Следите за состоянием своего здоровья. ...
  6. Не отгораживайтесь от других людей.

😃 Про Смысл и Вкус Жизни | Как Захотеть ЖИТЬ?) | Моя История | Как выйти из депрессии за 2 шага :)

В этом видео я расскажу Тебе историю о том, как я начал выходить из просветленческой депресии , родившейся в...

Просмотры: 30204
Youtube - @Дмитрий Компаниец
Рубрика: Женский блог
Комментарии (0)
Отправить
Читайте также