Доша как определить свой тип: 59 фото

Узнай свою Дошу

Телосложение	Стройное, худощавое, рост высокий или низкий Среднее, средний рост Крупное, большое, пухлое
Губы	Сухие, иногда растрескавшиеся Яркие, красные, бывают воспаленные Гладкие, жирные, бледные, белесые
Выносливость	Малая Средняя Большая

Вата-питта-капха: определяем свою индивидуальную конституцию

Признак конституции	ВАТА	ПИТТА
Телосложение	Тонкое	Среднее
Речь	Быстрая	Острая, язвительная
Финансовое положение	Бедны, быстро тратят деньги на пустяки	Средний достаток, тратятся на роскошь
Пульс	Нитевидный, слабый, движение змеи	Умеренный, скачущий, как лягушка

преобладающая вата-доша дает узкость и тонкость костей, мелкие черты лица, сухую кожу и тонкие волосы; преобладающая питта-доша дает средние пропорции, подвижность, нормальные или жирные волосы, мягкую гладкую кожу; преобладающая капха-доша дает широкие кости, медлительность, массивное телосложение и округлость форм.

Выделяют три типа дош: Ватта, Питта и Капха.

Индекс Пинье определяется по формуле: ИП = L – (P+T), где L – длина тела (см), P – масса тела (кг), T – окружность грудной клетки (см). Результат интерпретируется следующим образом: 30 баллов и выше – это астеник, от 10 до 30 баллов – нормостеник (средний), менее 10 баллов – гиперстеник.